第 10 集 · A2 · 7 分钟
美妆穿搭 · 第10集 · 问题皮肤和朋友的提问（续）
换装、买衣服、秋冬造型和护肤问答，像刷美妆博主的更新。 开头：这并不妨碍我在那里变得富有
中俄字幕
это не мешает мне быть там богатой
这并不妨碍我在那里变得富有
успешной. Да, такое бывает, но просто я
成功。是的，这种情况确实会发生，但只是
немножко по- другому как бы хотела бы это
我有点想用另一种方式来评论这件事
прокомментировать.
评论一下。
Я считаю, что очень важно развиваться,
我认为，不断成长非常重要，
узнавать что- то, читать книги, что я
学习新知识、读书——而这些事我
делаю достаточно редко, к сожалению.
遗憾的是做得相当少。
Но я действительно человек любопытный, я
但我确实是个充满好奇心的人，
интересуюсь каждый день чем- то.
每天都会对某些事情产生兴趣。
И я не говорю там про то, что ютубчик
我指的可不是刷YouTube之类的事。
смотрю, знаете, интересуюсь типа, сколько
我看看，您知道的，我感兴趣的是，比如，有多少
я съем чипсов, типа нет, ну как бы реально
我要吃薯片，比如不，嗯，其实是
нормальными вещами интересуюсь.
我对一些正常的事情感兴趣。
Бывает, я сижу, вот реально, не поверите,
有时候，我坐着，真的，您可能不信，
сижу иногда, прохожу какие- то тесты
我偶尔坐着，做些测试，
онлайн там, типа школьные программы, еще
比如在线的学校课程，还有
что- то. Мне самой интересно, я понимаю,
什么的。我自己挺感兴趣的，我明白，
что я могла бы знать больше, я могу узнать
我本可以懂得更多，我能学到更多。
больше. Но просто нужно желание, рвение,
但就是需要意愿、热情和兴趣。
интереса. По поводу того, хочу ли я куда-
至于我是否想去哪里——
то поступать, чтобы получить высшее
上大学以获得高等教育
образование, не знаю, я не знаю такого
我不知道，我没听说过这样的地方
места, куда я хочу поступить.
我想报考的学校。
Было время, когда я думала пойти на
我曾想过学表演，但
актерский, но
但……
ну это знаете, вот то же самое, как вот
嗯，你知道的，就跟……
типа певица я.
我当歌手一样。
Мне нравится петь, мне нравится выпускать
我喜欢唱歌，喜欢发布歌曲，
треки, ну вот я не вижу, что вот я прям на
但我真没想过自己会站在舞台上唱歌。
сцене пою. Ну типа не моё.
这真不是我的风格。
Мне это очень нравится, реально.
我真的很喜欢这个，真的。
Я об этом, наверное, в детстве мечтала.
我小时候可能就梦想过这件事。
Мечтала в детстве сниматься в кино.
小时候梦想着拍电影。
Но что- то как- то не вижу я себя в этом.
但不知怎的，我总觉得这不适合自己。
Вот то, чем я занимаюсь, оно мне очень
我现在做的事情，我非常喜欢。
нравится. Я знаю, что я ещё где- то даже
我知道，我还没找到真正的自己。
не нашла себя.
我还没找到真正的自己。
Я уверена, что впереди меня ждёт ещё много
我相信前方还有许多有趣的事情在等着我。
чего интересного.
我相信前方还有许多有趣的事情在等着我。
Ты осознанно подходишь к вопросу здоровья
你是否主动关注健康问题？
перед тем, как стать мамой?
在成为妈妈之前？
Это важно. Вот такой вопрос мне задают.
这很重要。有人经常这样问我。
Я, если честно, я не совсем понимаю, что
说实话，我其实不太明白
значит осознанно.
‘有意识’到底意味着什么。
Типа что я употребляю и не употребляю.
比如我吃或不吃什么东西。
Ну короче, я считаю, что к такому.
总之，我认为应该认真对待这件事。
важному моменту нужно готовиться.
对于如此重要的时刻，需要做好准备。
Но также я считаю, что нужно относиться
但同时我也认为，对待自己的生活，
просто к жизни к своей без фанатизма и к
以及这个重要时刻，都应保持平常心，不必过度执着。
этому важному моменту тоже без фанатизма.
以及这个重要时刻，都应保持平常心，不必过度执着。
Мы, например, со Славой сходили к врачам,
比如，我和斯拉瓦一起去看了医生，
кому интересно, проверили наше внутреннее
感兴趣的朋友可以了解一下我们的身体状况，
благосостояние.
也就是我们的内在健康状况。
У нас все в порядке.
我们一切正常。
Если говорить об этом, мы подготовились,
如果说到这个，我们已经做了准备，
мы готовимся до сих пор.
而且至今仍在持续准备。
Я сейчас, кстати, думаю какие нибудь
顺便说一下，我现在正考虑给爸爸买些维生素，
витамины папе.
给爸爸买些维生素。
Мы готовимся, у нас все распланировано,
我们已做好准备，所有事情都已规划妥当，以备不时之需。
если что. Да, иногда пьем алкоголь.
是的，我们偶尔也会喝酒。
Сначала я думала то, что блин, не буду
一开始我想，哎呀，我干脆不喝了
вообще пить, и
完全不喝，而且
так далее, и так далее.
诸如此类，等等等等。
Но знаете, когда ты начинаешь ставить себе
但你知道，当你开始给自己设定
какие- то такие рамки, ни глотка вообще,
一些界限，一滴都不沾，一杯都不喝，
ни бокальчик, потому что я готовлюсь, мне
因为我在备孕，
надо быть там полгода чистой перед
怀孕前得保持半年的纯净状态，
зачатием ребенка, начинается в голове
脑子里就开始胡思乱想，
крутиться какая- то тема, а вдруг что- то
万一我身体出了什么问题呢？
со мной не так, а вдруг еще надо то, се
万一还需要做这做那呢？
пятое- десятое.
第五到第十。
Я просто такой человек, ну как бы я к
我就是这种人，怎么说呢，我对
психосоматике очень серьезно отношусь, я
身心医学非常重视，我
знаю, что может сделать психосоматика с
我知道身心问题会对
человеком, с организмом человека.
人、对人的身体造成什么影响。
У меня бывают какие- то проблемы со
我的健康有时会单纯因为身心问题
здоровьем тупо из- за психосоматики.
而出现问题。
И я точно знаю, что это психосоматика.
我非常确定这就是身心问题。
Это из- за того, что я себе там, блин,
这是因为我自己在那里，哎呀，
закрутила навертела, поэтому у меня жопа
搞得一团糟。
какая- то. Я считаю, что нужно жить точно
某种吧。我认为应该活得非常明确
так же, как вы и живете.
就像你们现在的生活方式一样。
Просто ну как бы если вы там не алкаш
就是说，如果你不是酒鬼
какой- то, не употребляете что- то жестко,
什么的，也不严重滥用什么东西，
ну как бы ну это плохо, конечно, лучше так
嗯……这当然不好，最好别这样，
не. но грубо говоря, если вы иногда
但粗略地说，如果你偶尔
позволяете себе там выпить бокал- два вина
允许自己喝一两杯葡萄酒，
или на праздник еще что- то, то мне
或者在节日里再喝点别的，那我
кажется, в этом нет ничего такого.
觉得这也没什么大不了的。
Не пьешь, не куришь, правильно питаешься,
不喝酒、不吸烟、饮食健康，
и еще не получается ребенка зачать.
而且还没能怀上孩子。
Алкаши, наркоманы просто плодятся,
酗酒者、吸毒者却在不断繁衍，
счастливые, понимаете?
幸福着呢，明白吗？
Потому что психосоматики нету.
因为根本不存在心身疾病。
Нет, я не говорю, что надо пить, бухать и
不，我并不是说要喝酒、酗酒，
так далее. Нужно осознанно ко всему
等等。而是需要清醒地对待一切，
относиться, но просто без фанатизма.
但只需顺其自然，不必走极端。
Просто я знаю, что у нас со Славой все ок,
只是我知道，我和斯拉瓦一切都好，
потому что мы уже сдали анализы,
因为我们已经做了各项检查，
проверились, ходили к врачам, и я знаю,
体检过了，也看过医生，我很清楚，
что все ок. Вообще, в принципе, мы и
一切都好。实际上，原则上，我们
не сейчас проверялись, мы периодически
并未立即检查，而是定期
проверяем свое здоровье, и вообще это
检查身体健康，这本身很重要。
важно. Девушкам тем более раз в год-
尤其是女生，每年或每半年
полгода обязательно нужно ходить к тому же
必须去看妇科医生。
гинекологу. Надеюсь, все девочки об этом в
希望所有女生都了解这一点。
курсе. Если нет, если вам никто не
如果还不知道，如果没人告诉过你，
рассказал, то обязательно ходите.
那一定要去。
Это просто обязательно, даже если вас
这完全是必须的，即使你没有任何不适。
ничего не беспокоит.
这完全是必须的，即使你没有任何不适。
Тут вот я вижу вопросы: " Расскажи про
这里我看到一些问题：“请讲讲关于
обработку фотографий, фейсап- фото".
照片处理、美颜照片。”
редактируешь все я обожаю фейсап я
所有照片我都编辑，我超爱美颜，
просто обожаю фейсап и я уверена что все
我简直爱死美颜了，而且我相信
мои подписчики об этом знают это видят но
我的所有粉丝都知道这一点，也都能看到，但
честно мне так по барабану я просто обожаю
说实话，我根本不在乎，我就超爱美颜！
фейсап тот кто его создал ты просто гений
美颜App的开发者，你真是个天才！
как я обрабатываю фотки
我是怎么修图的
Сфоткалась значит, захожу в FaceApp.
拍完照，就直接打开FaceApp。
О, видео загрузился.
哦，视频上传好了。
Захожу в FaceApp, выбираю свои любимые
我打开FaceApp，选择自己最喜欢的
фильтры. Раньше это был Голливуд 4, сейчас
滤镜。以前是‘好莱坞4’，现在是
это Поцелуй.
‘亲吻’。
Потом я захожу в кожу, и там есть эффект
然后我进入‘肌肤’选项，那里有一个
типа блестящая кожа.
类似闪亮肌肤的效果。
Очень нравится.
非常喜欢。
Но на всех фотографиях по- разному, нужно
但每张照片效果都不一样，需要
контролировать процесс.
控制整个过程。
Но бывает, знаете, себе не отказываю ни в
不过有时候，你知道的，我对自己从不拒绝
чем. Ну как бы все фильтры, какие хочу, те
任何东西。就是说，想要什么滤镜就用什么滤镜。
и использую.
并使用。
Мне вообще по барабану, мне главное, чтобы
我根本不在乎，我只在乎
мне нравилось, и я смотрела и думала, вау,
我喜欢，而且我看着照片会想：哇，
клёво. Следующий этап я захожу в FaceTune.
太酷了。下一步，我打开FaceTune。
В FaceTune я уже могу там, допустим,
在FaceTune里，我可以，比如说，
прыщики убрать или я не знаю что.
去掉痘痘，或者别的什么。
А, ну еще в FaceApp волосы бывает делаю,
哦，还有，在FaceApp里我有时会调整头发，
не на всех фотографиях хорошо получается.
但不是所有照片效果都好。
Эффект прямые волосы очень классно бывает,
‘直发’效果有时特别棒，
очень красиво делает, убирает все лишние
能非常漂亮地去除所有多余的东西。
волосики, делает более четко все
细小的毛发，使一切更加清晰
блестящее, красиво, поэтому рекомендую.
有光泽、漂亮，因此我推荐
Так, что еще?
那么，还有什么？
Ну в FaceTune я потом обрабатываю
嗯，之后我在FaceTune里处理
фотографии, в принципе там ничего такого.
照片基本上没什么特别的
делаю, что- то где- то могу доработать.
我会做些调整，可能在某些地方再优化一下
Ну, типа, в фейстуне я недолго обрабатываю
嗯，比如在FaceTune里我处理得并不久
фотки, если честно.
说实话，我对照片的处理时间很短
Фейсап делает столько красоты, что фейстун
FaceApp能实现这么多美化效果，所以FaceTune
уже не так сильно необходим.
就不再那么必需了
Ну и заключительный этап, самый любимый,
最后一步，也是我最喜欢的一步，
это, конечно же, наложить свои пресеты на
当然就是将自己的预设应用到照片上。
фотографии. Кстати, у нас с Кариной
顺便说一下，我和卡琳娜即将推出我们自己原创的
выходят наши собственные авторские
预设包。
пресеты. И по ссылке в описании вы можете
预设。描述中的链接可获取这些预设。
их найти. У нас там сейчас четыре пакета
目前共有四套我们共同制作的预设包。
наших общих пресетов, так что обязательно
请务必查看一下。
посмотрите. Кто не в курсе, что такое
不了解什么是预设的朋友，
пресет, это ваша фотография типа обычная и
预设，就是您的一张普通照片，以及
с красивыми цветами, резкостью.
带有漂亮色彩和清晰度的照片。
То есть, типа до и после.
也就是说，类似‘前后对比’。
Очень классно.
非常酷。
Ну, можете перейти на наш сайт и
嗯，您可以访问我们的网站，
посмотреть, и сами поймете, что делает
亲自查看并了解预设的功能。
пресет. И каждому пакету пресетов у нас
而且，我们每个预设包都附带使用说明，
прилагается инструкция, так что точно
所以您一定能弄明白。
разберетесь.
所以您一定能弄明白。
Ну и для пресетов обязательно вам нужно
另外，使用预设必须安装Lightroom应用程序。
приложение Lightroom.
因此，使用预设必须安装Lightroom应用程序。
Поэтому, в принципе, вот так я и
总之，我就是这么做的。
обрабатываю фотографии, и они у меня
我在修图，这些照片都是我拍的。
получаются просто зашибись.
效果简直棒极了。
Юля, ты писала себе список целей на
尤利娅，你给自己列过未来的目标清单吗？
будущий что об этом думаешь вообще?
对未来有什么想法吗？
Я не писала список планов на вот этот год
我没为今年列过计划清单，
двадцать второй получается.
也就是2022年。
Я уже в своём влоге в каком- то сказала
我之前在某个vlog里已经提过了，
то, что планы грандиозные большие.
说我的计划非常宏大、远大。
Ну что уж сильно скрывать, конечно же в
其实也没什么好隐瞒的，
планах пополнение семейства.
计划里有添丁进口。
Не знаю, не могу вам назвать точный месяц,
我不知道，无法告诉您确切的月份，
дату и так далее, но есть в планах это,
具体日期等等，但这件事已列入计划，
конечно, в двадцать втором году.
当然，是在2022年。
там уж как бог даст как получится так что
那就看天意、看情况了，
если вдруг я в двадцать втором году
如果我在2022年突然……
来源：Julia Pushman · CC BY 3.0